心力衰竭的常见表现：

左心衰竭可出现呼吸困难、咳嗽、咳痰、咳血、疲乏无力、头晕失眠等；右心衰竭可出现食欲不振、恶心、呕吐、体重增加、腹胀，双下肢水肿等。

心衰患者的饮食调理方法：

1、限制钠盐的摄入：全天主副食含钠量小于500毫克。大量利尿时应适当增加食盐的量以预防低钠。

2、限制水的摄入：国内学者主张对一般患者的液体摄入量为每日1000～1500毫升(夏季可为2000～3000毫升)，但应根据病情及个体的习惯而有所不同。对于严重心力衰竭，尤其是伴有肾功能减退的患者，由于排水能力减低，故在采取低钠饮食的同时，必须控制水分的摄入。

3、钾的摄入：钾平衡失调是充血性心力衰竭中最常出现的电解质紊乱之一。临床中最常遇到的为缺钾。缺钾可引起肠麻痹，严重心律失常，呼吸麻痹等，并易诱发洋地黄中毒，造成严重后果。故对长期使用利尿剂治疗的病人应鼓励其多摄食含钾量较高的食物和水果，例如香蕉、桔子、枣子、番木瓜等。必要时应补钾治疗。另一方面，当钾的排泄低于摄入时，则可产生高钾血症，见于严重的心力衰竭，伴有肾功能受损以及不谨慎地应用保钾利尿剂。

4、限制脂肪：肥胖者应注意控制脂肪的摄入量，宜按(40克～60克)/天。因脂肪产热能高，不利于消化，在胃内停留时间较长，使胃饱胀不适；过多的脂肪能抑制胃酸分泌，影响消化；腹部脂肪过多使横膈上升，压迫心脏感到闷胀不适。

5、补充维生素：充血性心力衰竭患者一般胃纳较差，加上低钠饮食缺乏味道，故膳食应注意富含多种维生素，如鲜嫩蔬菜、绿叶菜汁、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等。

最后再次强调，心衰患者的饮食一定要清淡为主，吃一些清淡的、易消化的食物，多吃水果、蔬菜、豆制品，晚餐一定要少吃。要坚决控制盐的摄入量。每天控制在5克以下，如果是重度心衰要在3克以下。调味可以用醋、胡椒、姜等。少吃辣椒等非常刺激是食品，不喝浓茶、咖啡。戒烟戒酒。吃一些粥、汤，但不要过量。还可以多吃一些冬瓜，冬瓜有利尿的作用。

心力衰竭的康复锻炼：

重度心力衰竭患者，可在床边小坐，其他不同程度的心力衰竭患者，可每日多次步行，每次3～5分钟；心力衰竭稳定，心功能较好者，可在专业人员监护下进行症状限制性有氧运动，如步行，每周3～5次，每次20～30 分钟。但避免做用力的等长运动。

心力衰竭的家庭急救：

首先要让病人安静，减少恐惧躁动。有条件的马上吸氧，松开领扣、裤带。让病人取坐位，两下肢随床沿下垂?？缮嘞潞跛岣视推?，限制饮水量，同时立即送病人去医院救治。