一、乳癌术后如何进行功能锻炼
       1、必须严格遵守循序渐进的顺序，不可随意提前，以免影响伤口的愈合。
       术后1-2天，练习握拳、伸指、屈腕。
       术后3-4天，前臂伸屈运动。
       术后5-7天，患侧的手摸对侧肩、同侧耳（可用健肢托患肢）。
       术后8-10天练习肩关节抬高、伸直、屈曲至90度。
       术后10天后，肩关节进行爬墙及器械锻炼。
       2、功能锻炼的达标要求是：
     （1）2周内患肢上臂能伸直、抬高绕过头顶摸到对侧的耳。达标后仍需继续进行功能锻炼。
     （2）术后7天内，限制肩关节外展。
     （3）严重皮瓣坏死者，术后2周内避免大幅度运动。
     （4）皮下积液或术后1周引流液超过50ML时应减少练习次数及肩关节活动幅度（限制外展）。‘
     （5）植皮及行背阔肌皮瓣乳房重建术后药推迟肩关节运动。
       早期功能锻炼中的注意事项 凡有下列情况，需适当延迟活动肩关节，并减少活动量。①凡腋下积液，皮瓣未充分与胸、腋壁贴合者。②术后第3天腋窝引流较多，大于60ml/24小时者。③近腋区的皮瓣较大面积坏死或植皮近腋窝者。
        二、乳腺癌病人术后合理饮食
        乳腺根治术后创面大、渗出多，需要丰富的营养来帮助伤口愈合，您应该科学合理的进食。术后三、四天内，机体以分解代谢为主，其热量可由骨骼肌供给，此时体重减轻易使消化液分泌减少，以至不能充分消化吸收，再加上活动量减少就会表现食欲不振，这时您最好进容易消化的半流质或软饭，如：稀饭、咸饭、面汤（汤可用鸡、鱼、肉汤去油）等，另外适量增加蔬菜、水果，以补充维生素及纤维含量，并可以防止便秘，约一周后机体以合成代谢为主，需适量补充蛋白质和热量，以利于伤口愈合。您需要注意食物多样化：各种鱼类、禽类、蛋、动物肝脏（含大量的维生素A，有抗癌作用）等。另外，如果您为保持血象正常防止血球下降，可适当进食红小豆、红枣、花生、鹌鹑蛋、党参、当归、熟地。如术后引流液过多，带管时间过长可适当增加蛋白质的摄入。（鸡、鸭、鱼、蛋、瘦肉、虾）